Actividades
"Conecta, disfruta y transforma tu energía en nuestras actividades grupales: el equilibrio y la alegría te esperan."
Espalda sana y correccion postural
Espalda Sana y Corrección Postural
🗓️ Todos los miércoles
🕛 De 11:30 a 12:30. Sesión suelta 10€ este verano
¿Sientes molestias en la espalda o tensión en los hombros?
¿Te gustaría mejorar tu postura y moverte con más conciencia?
Esta clase es para ti ✨
🌱 Alivia dolores y previene lesiones
🌱 Mejora tu postura y tu respiración
🌱 Activa tu energía y tu bienestar físico-emocional"Espalda Sana"
Baila con nosotros
✨ ¡BAILAR CAMBIA TU CEREBRO (Y TU VIDA)! ✨
¿Sabías que bailar no solo mueve el cuerpo... sino también tu mente? 🧠💃 Cuando bailamos, el cerebro se activa como un fuego artificial:
🎵 Procesamos la música.
🤸 Coordinamos movimientos.
🗺️ Creamos un mapa mental del espacio.
¡Y los beneficios son INCREÍBLES! 👇
✅ Mejora la atención y memoria.
✅ Reduce el riesgo de deterioro cognitivo (¡ciencia lo confirma! 📚).
✅ Fortalece conexiones neuronales.
✅ Aumenta el bienestar emocional (¡adiós estrés! 😌). Aprende desde cero a Bailar Bachata este verano
Visítanos en Zaragoza y descubre todo lo que Despierta tu ser tiene para ofrecerte.
✅️📲 Informacion 640961908
RISOTERAPIA
🌟 ¡Ríe, vive y suelta el estrés! 🌟
¿Sabías que reír es como un gimnasio para el alma? 💪😆 No solo te pone de buen humor, ¡sino que además es supervitamina emocional!
👉 ¿Te apetece un taller donde las risas son obligatorias y las emociones se liberan?
‼️ TALLER DE RISOTERAPIA Y GESTIÓN EMOCIONAL ‼️
📅 Miércoles, 17:00-18:00h
🏠 Centro Despierta Tu Ser (C/ Julián Sanz Ibáñez, 42 – Zaragoza)
👵👨🦳 Para adultos de 18 a... ¡los que aguanten la risa!
💁♀️ Impartido por Natalia Rubio (eXperioteca)
Aportación por sesión 10€
Mensualidad julio 40€ (5 sesiones)
✨ Aprenderemos:
✅ Cómo manejar emociones sin morir en el intento
✅ Herramientas súperpoderosas: risa, buen humor y pensamiento positivo
✅ A crear vínculos geniales con otros "locos de la risa"
Experiencias RELAX
Este verano… EXPERIENCIAS RELAX
Un oasis de calma en plena ciudad
No hace falta irse lejos para desconectar. En Zaragoza también puedes vivir un oasis de calma en pleno verano.
Ambiente cuidado, música suave, aromas naturales, tés refrescantes y un rato de relax, en buena compañía…
Todos los miércoles, de 18:30 a 20:30h. Aportación 15€ sesión y 50€ mes.
Durante los meses de julio y agosto
En el Centro Despierta Tu Ser (C/ Julián Sanz Ibáñez, 42 – Esquina con C/ Ramiro I / Zona Delicias en Zaragoza)
Taichi / Chi Kung
✨ Taichi: Suavidad, Paz y Energía
Si la tranquilidad, la claridad mental y un cuerpo sin tensiones, el Taichi es para ti. 🌿
🌬 Meditación en movimiento
A través de suaves y lentos movimientos, el Taichi te ayuda a:
✔ Relajar la mente y reducir el estrés
✔ Mejorar la flexibilidad y el equilibrio
✔ Revitalizar el cuerpo y aumentar la energía
✔ Fluir con el Prana, la energía que te rodea
Cada movimiento es una danza con la respiración, un viaje hacia el bienestar y la calma interior.
📍 Ven a probar una clase y siente los beneficios en tu cuerpo y mente.
REANUDAMOS LAS CLASES EN SEPTIEMBRE
Círculo de Mujeres
Espacio sagrado para mujeres
Un Círculo de Mujeres es un espacio seguro y sagrado donde mujeres se reúnen para compartir experiencias, apoyarse mutuamente y crecer juntas. Se basa en la sororidad, la conexión emocional y el empoderamiento.
Beneficios:
Apoyo emocional: Fomenta la expresión sin
juicios y la sanación emocional.
Autoconocimiento: Ayuda a fortalecer la
autoestima y el amor propio.
Empoderamiento: Fomenta la confianza y el liderazgo femenino.
Bienestar integral: Promueve la relajación y el
crecimiento personal.
Vive una experiencia transformadora que fortalece la conexión con nuestra esencia y con otras mujeres. Es un espacio para sanar, empoderarse y compartir desde el corazón.
iQue tu círculo sea un refugio de amor y transformación¡
Proximo 25 de JULIO de 19 a 20:30 horas
Grupo de Reiki
Energía universal al servicio del bienestar
Únete a nuestro grupo donde compartimos la poderosa energía del Reiki en un espacio de armonía y crecimiento. Aquí podrás:
✨ Dar y recibir Reiki: Experimenta el flujo de energía universal y potencia tu bienestar físico, emocional y espiritual.
✨ Conectar con otros practicantes: Comparte experiencias, aprendizajes y apoyo mutuo en un entorno seguro y enriquecedor.
✨ Crecer en tu práctica: Perfecciona tus técnicas, refuerza tu intuición y profundiza en la sanación personal y colectiva.
🌿 Un espacio para sanar, compartir y crecer juntos en la energía del amor y la luz.
¿Te gustaría formar parte? ¡Te esperamos!