el Yoga con nosotros
"Conecta con tu interior, fluye con tu energía: ¡haz del yoga tu momento de transformación!"
en + Que YOGA este verano tenemos para ti algo diferente
+Que YOGA, Yoga que te sacude (y te abraza):
- Sesión kirtan. Mantras que vibran en tu pecho. Lunes 7 de Julio
- Yin yoga. Yoga de introspección suave. Lunes 14 de julio
- Yogaterapia para sanar mientras te mueves. Lunes 28 de Julio sera 1 hora y media
- Jñana yoga. El yoga de la búsqueda de la verdad y de la sabiduría) Lunes 4 de Agosto.
El horario es de 18 a 19 horas aproximadamente. Sin prisas al terminar las actividades.
* QUE yOGA este verano
Mas informacion en el 640961908
+ que YOGA es diferente
Yoga como filosofia de vida
Hatha Yoga
Martes de 19 a 20 horas y Miércoles de 10:30 a 11:30
Hatha Yoga: Equilibrio entre Cuerpo, Mente y Energía.
El Hatha Yoga es una práctica ancestral que combina posturas físicas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y meditación para fortalecer el cuerpo, calmar la mente y equilibrar la energía vital.
A través de movimientos conscientes y respiración profunda, esta disciplina te ayuda a mejorar la flexibilidad, la fuerza y la concentración, promoviendo un estado de armonía y bienestar integral.
45 € mes
Yoga Sábados
Sabados de 10:30 a 12 horas
"Sábados de Yoga: Una hora y media para renovar tu cuerpo y tu mente 🌿¿Estás buscando un momento para ti, para desconectar del estrés y reconectar contigo mismo?
✨ Únete a nuestras clases de yoga los sábados y disfruta de todos estos beneficios:
🧘♀️ Renueva tu energía: Libera tensiones y recarga vitalidad.
🫁 Respira y conecta: Técnicas de respiración que calman la mente y revitalizan el cuerpo.
🌀 Flexibilidad y fuerza: Mejora tu postura y aumenta tu resistencia.
🌸 Equilibra tus emociones: Encuentra calma y claridad para comenzar tu semana con propósito.
✨ Transforma tu sábado en un ritual de bienestar. ¡Te esperamos! ✨
15 euros sesion
"Yoga Sábado: Conecta, Fluye y Renueva tu Energía en 90 Minutos"
Yoga NIDRA
Yoga NIDRA es una técnica de relajación meditativa poderosa y consciente. Tiene su origen en la practica tántrica milenaria de Nyasa.
Beneficios :
Beneficia el sistema nerviosos
Mejora el bienestar
Reduce el estrés
Actúa a nivel mental, emocional y físico.
